日本第三代试管技术的成功率约为70%，当然具体成功率也需要根据试管家庭的具体情况来分析，一般年轻的女性成功率比较高。而大龄女性成功率随着年龄增加而降低。

试管期间的食谱

在试管期间，合理的饮食对于提高成功率具有重要的作用。以下是我们在试管期间推荐的食谱：

1.高蛋白食物：鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物能够提供给身体足够的氨基酸，有助于提高着床率。

2.适量脂肪：适量摄入优质脂肪，如深海鱼油、坚果等，对改善软子质量和提高受孕率有益。

3.丰富的新鲜蔬果：新鲜蔬果富含维生素和矿物质，能够为身体提供所需的营养素，促进宝宝的正常发育。

4.富含锌的食物：锌是J子的重要成分之一，能够提高J子的数量和质量。因此，可以适量食用富含锌的食物，如瘦肉、牡蛎、牛奶等。

5.全谷类食物：全谷类食物含有丰富的膳食纤维和维生素B族，有助于调节内分泌，提高受孕率。

6.禁食生冷、辛辣、刺激性食物：生冷、辛辣、刺激性食物可能会导致肠胃不适，影响营养的吸收和着床。

除了上述食物，在试管期间还应该注意定时定量饮食，避免暴饮暴食和过度节食。同时，保持良好的作息习惯和适量运动也有助于提高成功率。W