消毒内阴捅进去就紧张，一直被骂，自己也自责也想配合，到了酸胀感我以为快结束了，医生说我肚子紧张，我腿确实紧张，屁股确实不由自主会太干，一直努力努力的配个，但肚子真没紧张，毕竟捅进去了，医生一扔啥也没说，走了，去做隔壁的了，尴尬的不知躺还是起来，想着这一步熬不过那接下去的取卵也没麻醉怎么办怎么办，没做成也没片痛，出血，破皮好多人说很痛但做成咯，内心自责，担心接下去的。我觉得我可以忍痛但……身体的僵硬紧张反应我真的控制不住，我现在想想也不是检查时身体紧张，可能其实很多时候都是不懂如何身体放松的，面对”入侵”感是抵御的。。。。怎么放松呢？找个瑜伽教练还是怎样#探宫 #紧张 #瑜伽放松 #放松
